Il corso di formazione insegnanti di Yoga Sensibile è indicato per
- coloro che desiderano approfondire la pratica e la conoscenza personali dello yoga;
- coloro che desiderano diventare insegnanti di yoga;
- insegnanti di varie discipline (danza, fitness, pilates ecc.) che intendono approfondire e migliorare la conoscenza di se stessi e del proprio corpo.
I corsi sono tenuti personalmente da Carla. Per poter accedere a un corso insegnanti è necessario aver praticato yoga per almeno quattro anni e aver superato un esame di ammissione.
Il corso di formazione insegnanti di Yoga Sensibile guida e prepara
- all'ascolto sensibile e allo studio del proprio corpo, come base per l'insegnamento;
- allo studio e al lavoro sugli allineamenti (assetto posturale);
- all'esperienza e conoscenza del respiro, delle tecniche di base della respirazione e del Pranayama (l'arte del respiro);
- all'approfondimento e studio della pratica e dell'insegnamento delle asanas (posture);
- allo studio dell'anatomia e della fisiologia del corpo umano relative allo yoga;
- allo studio dei testi fondamentali dello yoga (Yoga Sutra di Patanjali, Hatha Yoga Pradipika ecc.);
- alla sperimentazione e all'insegnamento del lavoro con la mente attraverso tecniche di concentrazione e di meditazione.
Il corso di studi è di tre anni diviso in tre livelli (base, intermedio, avanzato) in relazione alla complessità delle asanas, con 400 ore di pratica.
Le materie di studio sono
- Anatomia, fisiologia, kinesiologia nell'apparato osteo-mio-articolare applicati allo studio delle asanas e ai loro benefici.
- Rieducazione e analisi posturale.
- Anatomia e fisiologia dell'apparato respiratorio applicata alle respirazioni di base (addominale, toracica, apicale, completa) e al Pranayama.
- Studio di alcuni testi, antichi e contemporanei.
- Anatomia e fisiologia del sistema nervoso (centrale e autonomo) e la loro importanza nello Yoga Sensibile.
- Tecniche di concentrazione mentale e meditative.
- Fisiologia del corpo sottile (Chakra e Nadi).
- Tecniche energetiche.
- Studio e sviluppo della comunicazione verbale efficace per l'insegnamento.
Il corso è strutturato in nove weekend nel periodo da settembre a giugno di ogni anno, un seminario estivo di una settimana e una lezione settimanale (da scegliere tra varie possibilità di giorni, orari e luoghi). Il corso di formazione si svolgerà a Roma e dintorni;
Gli insegnanti già formati devono comunque praticare e frequentare i seminari del metodo.
Per conoscere le date del corso di formazione insegnanti consultare l'elenco dei SEMINARI MENSILI DI CARLA BARUCHELLO
